适合春节大吃大喝过后喝的10款茶

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所属分类:铁观音的功效

春节过年,是我国最大的节日,因此过大年每家每户都会吃丰盛的年夜饭,春节期间还有走亲戚朋友的招待餐饮,这时候大家就放松了戒备,大吃大喝了起来,而这些饮食往往又比较油腻,因此适合春节期间喝的茶叶,我想去油效果当然是首先了,那么应该喝些什么茶解油腻呢?哪些茶饮适合节后喝呢,接下来10款茶非常适合春节饮用的。

适合春节大吃大喝过后喝的10款茶

1、铁观音

铁观音被日本人誉为“切油茶”“美容茶”,这是我国出口日本的几百种茶叶中,唯一获此殊荣的茶叶,周所周知,日本的医学高度发达,能够受到肯定与认可,足以证明铁观音茶叶的去油减脂效果之高。那么春节期间或者过后的这段时间,从去脂效果来考虑的话,那么喝铁观音茶叶就再合适不过了。

2、乌龙茶

除了铁观音之外,节后还可以选择其他的乌龙茶,如大红袍、凤凰单丛、牡丹等半发酵的乌龙茶。也可以活化自律神经及减轻压力。乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动,避免因为压力大而暴饮暴食,或者因为抑制焦躁,拼命吃东西等,喝乌龙茶可以控制我们的食欲,有利于瘦身。

3、暖性的红茶

中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,红故而茶较适合冬天饮用。因此,如果从季节来考虑的话,春节属于冬春交替节气,这个节气喝一些温性的红茶也是比较合适的。

适合春节大吃大喝过后喝的10款茶

4、普洱茶

普洱茶茶性温和,对胃的刺激较小,这点,熟普洱茶尤为明显。现代科学证明,普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦,解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

5、花茶或绿茶

还可选择工艺制作的花茶或早春绿茶。 因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,能促进人体阳气生发。实际上制作花茶的茶胚是绿茶,因此饮用花茶就可以达到效果了。

6、大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。 大麦茶在日本、韩国非常流行,韩国家庭中大多以大麦茶为主要茶饮,在日本很多的料理店都喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中所留的异味。中国人冬季讲究进补养生,饮食往往以鸡、鸭、鱼肉为主,在大快朵颐后,喝上一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶还具有养胃、暖胃的功效。

适合春节大吃大喝过后喝的10款茶

7、荷叶茶

具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。因此,荷叶茶也是不错的选择。

8、莲子心茶

莲子心茶,是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。

9、枸杞茶

枸杞茶具有软化血管 + 保护肝脏的功效,在抗疲劳、软化血管,预防肝硬化,增强胰岛素敏感性等方面效果明显,节后饮用枸杞也是不错之选,建议选择黑枸杞。可泡水或煲汤,直接咀嚼也可以。

10、菊花茶

春节期间,由于应酬频繁,很容易就上火,那么菊花茶无疑是个很好的选择。菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,春天是万物始发之际,人体也有可能阳气过剩,所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。